_原创歌词_好文学网,关于晨间日记的几点感悟

照片里你我有一些看不见,这是否是一个问话,朋友一个个与你而去,一个人独自站在小河边、、用音乐播放器、、刮破这宁静,话可以回说,人生过的、、每一天日记可以重演,怎么连、、谈恋爱和分手都一样不动于忠,只能用dv记录自己、、小时侯和长大后、、一幕幕有趣的事,别看你岁月在向前走,我却错过做一做、、有意义的生流记,哪个人在读、、写这样的人生理合,我的日记中、、是否记咱俩的秘密,人生在世只有一次,你我这辈子

人生需要反思,如果每天没有记录,匆匆而过,我们根本就不知道自己是如何成长的,也不知道自己是如何颓废的。量变引起质变,自己怎么腐化的都不知道,真是有点太悲哀了。因此,日记是重要的。那就需要知道究竟如何写日记?

没有记录就没有发生。

人生是一个不断记录不断反思的过程,在记录的过程中你会逐步了解自己,调整自己,修正自己,慢慢掌控自己的人生,活得更精彩。

从2016年底开始写晨间日记,截止现在一共338天了,中间有断过,有过挣扎,有过迷茫,但最终坚持了下来,慢慢变成自己的一种习惯。在这里分享一下晨间日记的个人经验和感悟,欢迎拍砖。

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人生如何,用一两句话难以读懂,

1-付出感情

最早接触“日记”的概念应该是在小学放寒暑假的时候,语文老师要求大家在放假期间写日记。现在还有印象的就是四年级时,写的日记完全就是记流水账,早晨几点起床,然后几点吃早饭,再接着上午干什么,几点吃午饭,然后下午干什么,几点吃晚饭,几点睡觉。缺少了感情投入的日记,就像老师评语“记流水账”一样,给人感觉是味同嚼蜡,索然无味。

1.记什么?

晨间日记主要是记录你当天的生活轨迹,记录美好的一些事情。

当天最美好有意义的事情回顾:这是晨间日记的重点

反省自己的一件事。

当天主要的青蛙:当天最重要的三件事情。

健康与饮食:当天身体的状况。

当天的运动记录:是跑步是KEEP等。

财务状况:当天的收入和支出,这一块很少记录。

人际关系:重要的一些人际关系的维护。记得比较少。

必赢手机登录网址,目标与梦想:每天看看自己的梦想和年度目标,激励自己前行

记录的时候一定要简单明了。

我们很多时候都会纠结怎么去记,记什么,纠结于方法,但更重要的是先开始,先去做,先僵化地执行,再优化改善,最后固化成习惯。烂开始,才有好结果。

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